Psicopatologias

Estima-se que mais de 80% dos brasileiros possuem algum adoecimento psíquico, com destaque para as síndromes ansiosas (fobias, ansiedade generalizada, pânico) e depressão. São mais de 300 tipos de transtornos mentais existentes, com níveis de complexidade distintos. São capazes de gerar impactos negativos e prejuízos na vida social, laboral e acadêmica do sujeito. Se não tratadas adequadamente, podem elevar o nível de sofrimento psíquico e agravamento do quadro clínico.

Procrastinação

Refere-se ao mecanismo de adiar constantemente compromissos e tarefas importantes. Mudar alguns hábitos não é o único passo para evitar a procrastinação. Se isso vem gerando prejuízos para você, é essencial buscar ajuda profissional para identificar se está relacionado a alguma psicopatologia e, tratar as dores emocionais que estão gerando esse comportamento.

Estresse

O Brasil ocupa o segundo lugar no mundo, no que concerne ao estresse, estimando acima de 90% da população. A sintomatologia é bem variada e pode afetar sua saúde física e mental, desencadeando patologias associadas. A psicoterapia te ajudará a lidar com situações estressoras, buscando equilíbrio, redução do estresse e bem-estar.

Comportamento Autolesivos e Risco de Suicídio

Os comportamentos autolesivos (comportamentos intencionais cujo objetivo é causar danos a si mesmo) tem crescido assustadoramente e se tornou um dos maiores problemas de saúde pública no Brasil e, o suicídio representa uma das maiores causas de morte entre jovens. Estão intimamente relacionados com o sofrimento emocional intenso, com ou sem uma psicopatologia específica. Geralmente negligenciado pela sociedade como um mecanismo de “chamar atenção”, necessita de tratamento e acompanhamento contínuo.

Baixa autoestima

A autoestima está longe de ser apenas o reflexo do espelho. Está relacionada com a maneira como cada um se enxerga, o quanto me sinto capaz, competente, suficiente para algo ou alguém. Nossa autoestima é construída a partir das relações que estabelecemos ao longo da vida. Quando a autoestima está baixa, são observados reflexos negativos nas relações amorosas, no trabalho e na vida social do sujeito, assim como, dificuldades na tomada de decisões e inseguranças.

Autoconhecimento

A psicoterapia não é apenas para quem apresenta um adoecimento emocional e sim, para todos aqueles que desejam compreender melhor seu jeito de ser e estar no mundo, compreender suas emoções, comportamentos e relacionamentos. A construção do autoconhecimento é um processo contínuo e gratificante, contribuindo inclusive para prevenção do adoecimento.

Autossabotagem

É uma forma de agir que é contrária àqueles objetivos que se pretende atingir, estabelecendo obstáculos internos ou externos que dificultam a realização dos seus planos. Muitas vezes, as pessoas reconhecem a autos sabotagem acontecendo, mas não sabem o que fazer com ela. Está relacionada com conflitos internos que você não consegue diluir, por isso, é importante identificar quais as condições emocionais que estão te levando a isso.

O primeiro passo é agendar um horário de acordo com sua disponibilidade, através do WhatsApp e informar a modalidade escolhida. Antes da sessão:

1) certifique-se de que o seu aparelho eletrônico está conectado à internet;

2) tenha fones de ouvido em mãos, ajudará a manter o sigilo;

3) Escolha um ambiente silencioso e sem interferências;

4) Pense sobre qual assunto deseja falar nesse dia. Prontinho, você está pronto para iniciar!

O que é preciso para fazer a Psicoterapia online?

Pode sim, mas a necessidade de remarcação precisa ser sinalizada com 24h de antecedência do seu horário de sessão, para que eu tenha tempo hábil de efetuar uma troca de horários e assim, atender outro paciente no seu horário e ter disponibilidade para atender você num outro dia.

Posso remarcar minhas sessões?

Quando o paciente falta, a sessão é cobrada?

Sim! Se o paciente falta sem avisar, esquece da sessão ou avisa com poucas horas de antecedência, a sessão é cobrada. Isso acontece porque você paga não apenas pelo serviço prestado, mas também pelo horário fixado semanalmente na agenda do profissional.

Psicólogo receita medicamentos?

Não! O tratamento medicamentoso, quando necessário, é prescrito por um médico psiquiatra. Ele cuidará do alívio e controle dos sintomas. Na psicoterapia, buscamos compreender as condições emocionais que levaram você ao adoecimento, e a partir disso, possibilitar que você desenvolva novas habilidades de enfrentamento.

Quanto tempo dura um tratamento psicológico?

A duração não é precisa, pois depende da natureza e complexidade do problema, assim como, os recursos internos de cada paciente. Em alguns casos, são mais demorados se as queixas trazidas são mais complexas ou crônicas. O ideal é que o paciente desenvolva habilidades de enfrentamento e resiliência eficazes para lidar com a sua vida de forma saudável.

Você é encorajado a discutir questões íntimas, emoções e experiências livremente, sem o temor de ser julgado, ou ter suas confidências traídas. As informações compartilhadas nas sessões serão mantidas em estrita confidencialidade e sigilo, não serão reveladas sem o seu consentimento prévio.

Posso compartilhar segredos com o psicólogo?